Pandemia Covid-19 y extensíon universitaria: Informe de experiencias del proyecto educar para la actividad física – ELAF con personas mayores
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i3.48540Palabras clave:
Personas mayores, Actividad motora, Pandemia, Redes sociales, Covid-19.Resumen
El objetivo de este trabajo es describir las experiencias respecto de las actividades remotas del proyecto “Educar para la Actividad Física- ELAF”, así como las estrategias utilizadas para la realización de las clases. Estudio descriptivo, tipo relato de experiencia. Se elaboraron y enviaron a las personas mayores vía WhatsApp antes del inicio de las actividades un vídeo tutorial, una carpeta para facilitar el acceso a la plataforma de encuentro y una valoración mediante cuestionario online. Se impartieron veintiocho clases a distancia, consistentes en círculo de conversación, conferencias, ejercicios físicos (EF) impartidos por monitores, calmamiento y autoevaluación. La frecuencia de participación de las personas mayores fue del 44,5%. Hubo mayor participación de los familiares del anciano durante las clases. Se observó una mejora en la autonomía funcional de los ancianos y en el manejo de la tecnología para la grabación de videos con PE en días alternos a la reunión. Se concluye que las acciones y estrategias impulsadas por ELAF permitieron la reflexión sobre los temas tratados, la participación activa de las personas mayores y sus familias, así como la adquisición de habilidades para el manejo de teléfonos celulares, facilitando así el acceso al programa de Educación Física guiado y supervisado por Profesores y monitores de ELAF.
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